| Næringsstoff | Gruppe | Oppbygning | Typiske stoff | Finnes i | Lurt å spise når: |
| | monosakkarid | En ring | Gulkose | Druer, honning og andre stoffer. | Både før og etter trening |
| Fruktose | Fruktsukker | Både før og etter trening | |||
| disakkarid | To ringer | Sukrose | Vanlig husholdningssukker. Planter, sukkerrør. | Ingen sammenheng | |
| Maltose | Øl, malt. | Ingen sammenheng | |||
| polysakkarid | Mange ringer | Glukose | Korn, poteter. | Daglig | |
| Cellulose | Papir, bomull, treverk. | Ikke spislig. |
onsdag 3. november 2010
Næringsstoffe
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar